-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в eleilla

 -Подписка по e-mail

 

 -Рубрики

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2014
Записей: 1220
Комментариев: 5097
Написано: 9713

Экономно и полезно

Дневник

Среда, 22 Апреля 2015 г. 23:16 + в цитатник

Купить ортопедический матрас

Как только ваше тело привыкнет к ортопедическим матрасом, вы уже не пожелаете снова спать на мягких матрасах. Орто считают твердыми, но очень комфортными и расслабляющими, никакого напряжения спины и шеи во время сна. Ортопедический матрас может реально помочь облегчить боли в спине, он правильно поддерживает и выравнивает позвоночник, отражает формы и контуры в натуральном весе вашего тела, без каких-либо болевых точек. Ортопедические матрасы имеют длительный срок службы, в то время как стандартные пригодны до 10 лет. Эффект анти-прокатки ортопедического матраса позволит двигаться не нарушая сна партнера. Наконец, приобрести ортопедические матрасы возможно по разумной цене, на http://gospodin-matras.ru/ их огромный выбор, при хорошем соотношении цены и качества. Хотя он будет стоить больше денег, чем стандартный матрас, все-равно будет экономия, потому что не придется часто его менять, а также тратить деньги на покупку лекарств против болей в спине. Ортопедический матрас разработанный так, чтобы предотвратить реакции на аллергию. Орто матрас защищен от попадания омертвевших частиц кожи и масел, питательной среды для пылевых клещей, которые вызывают аллергические реакции. Такой матрас очень полезный и для здоровых людей и тех, кто страдает от проблем позвоночника.



Рубрики:  ИНТЕРЕСНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Метки:  

Здоровый позвоночник

Дневник

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 22:17 + в цитатник

11 (220x165, 17Kb)

По ТВ говорят о необходимости отдыха спинного мозга. Отдых – чрезвычайно важное занятие, особенно для мозга, в том числе спинного. Актуальность этой темы отмечают эксперты с экранов телевизоров. Спиной мозг взрослого человека представляет собой 45-сантиметровый трос из нервных клеток и волокон. Ему присущи две функции: двигательная (рефлекторная) и чувствительная (проводниковая). Этот внутренний орган является частью центральной нервной системы и расположен в позвоночном канале.

Релаксация спинного мозга и ее польза.

В тематических телепередачах приглашенные специалисты напоминают зрителям о том, что регулярное избавление от физического и эмоционального напряжения способно долгие годы поддерживать крепкое здоровье. Расслабляясь, человек снимает стресс, что благоприятно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Еще один положительный момент релаксации заключается в повышении болеустойчивости. Эта защитная реакция помогает быстро восстанавливаться после болезни.

К методам релаксации относятся:

• дыхательная гимнастик

• элементы йоги;

• медитативная музыка;

• массаж;

• чтение афоризмов.

Чтобы понять, какой из этих видов отдыха выберет организм, нужно пробовать несколько методов и остановиться на более подходящем. Позвоночник – «упаковка» спинного мозга. В позвоночнике человека присутствует 33-х косточки (позвонка), которые соединены друг с другом суставами, мышцами и связками. При слабом и деформированном состоянии этот важный внутренний орган способен укорачиваться, что происходит при неправильном питании, малой подвижности. Стоять, сидеть и ходить нужно с прямой осанкой, для сна использовать ортопедические матрасы. Правильная нагрузка на позвоночник обеспечивает активную жизнедеятельность спинномозговых клеток и быстро восстанавливает их после утомительного дня. В здоровой «упаковке» спинной мозг будет комфортно функционировать и отдыхать.



Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]